河北雙合健身器材有限公司

橡膠零件、體育用品生產(chǎn)、銷售；體育場(chǎng)館及設(shè)施的設(shè)計(jì)、施工；機(jī)械零部件加工及設(shè)...

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　　河北雙合健身器材有限公司（http://www.btshxj.com/）位于國(guó)內(nèi)鑄造之鄉(xiāng)、模具之鄉(xiāng)的河北省泊頭市，是集生產(chǎn)制造、銷售服務(wù)為一體的生產(chǎn)型企業(yè)，專注于室內(nèi)商用力量型健身器材、綜合健身器材、家用力量型健身器材的生產(chǎn)、設(shè)計(jì)工作，以人性化設(shè)計(jì)、人性化管理、人性化經(jīng)營(yíng)為企業(yè)理念，打造具有競(jìng)爭(zhēng)力的產(chǎn)品和服務(wù)。
　　河北雙合健身器材有限公司主營(yíng)圓頭啞鈴、包膠啞鈴、包膠杠鈴、包膠配重片、杠鈴片、啞鈴架等健身器材。
　　啞鈴的練習(xí)方法：
　　1、練習(xí)啞鈴前要選好合適的重量。
　　2、練習(xí)目的是為了增肌，好選擇65%—85%負(fù)荷的啞鈴。舉個(gè)例子，如果每次能舉起的負(fù)荷是10公斤，就應(yīng)選擇重量為6．5公斤—8．5公斤的啞鈴進(jìn)行鍛煉。練習(xí)時(shí)每天5—8組，每組動(dòng)作6—12次，動(dòng)作速度不宜過(guò)快，每組間隔2—3分鐘。負(fù)荷太大或太小，間歇時(shí)間太長(zhǎng)或太短，效果都會(huì)不好。
　　3、練習(xí)目的是為了減脂，建議練習(xí)時(shí)應(yīng)做到每組15－25次甚至多，每組間隔控制在1－2分鐘。如果覺(jué)得這種練習(xí)很枯燥，可以配合自己喜歡的音樂(lè)練習(xí)，或跟隨音樂(lè)做啞鈴健身操。
　　長(zhǎng)期練習(xí)啞鈴的好處：
　　1、長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習(xí)，可以使肌肉結(jié)實(shí)，強(qiáng)壯肌纖維，增加肌力。
　　2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時(shí)候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習(xí)的負(fù)荷；手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉腹內(nèi)、外斜?。皇治諉♀彽闹北矍芭e、側(cè)平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。
　　3、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。

公司檔案

公司名稱：	河北雙合健身器材有限公司	公司類型：	企業(yè)單位 (制造商)
所在地：	河北/滄州市	公司規(guī)模：
注冊(cè)資本：	未填寫	注冊(cè)年份：	2011

資料認(rèn)證：

保證金：

已繳納 0.00 元

經(jīng)營(yíng)模式：

制造商

經(jīng)營(yíng)范圍：

橡膠零件、體育用品生產(chǎn)、銷售；體育場(chǎng)館及設(shè)施的設(shè)計(jì)、施工；機(jī)械零部件加工及設(shè)備維修、金屬切割及焊接、貨物進(jìn)出口（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)）

銷售的產(chǎn)品：

圓頭啞鈴、包膠啞鈴、包膠杠鈴、包膠配重片、杠鈴片、啞鈴架等健身器材。

主營(yíng)行業(yè)：

機(jī)械加工系列

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河北雙合健身器材有限公司

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